Melatonin – Det magiske sovemiddel til dig!

"Sov godt" - Dette er den centrale sætning af Melatonin! Ja, hvis du har hørt om det så må du vide at dette er det naturlige hormon, der i særdeleshed er ansvarlig for at du kan sove. Men hvad sker der, når pinealkirtlen reducerer produktionen af ​​dette hormon? Resultatet er søvnløshed! Hvorfor reduceres melatoninproduktionen? Mangel [...]

Søvnløshed – karakteristika, årsager til, og symptomer på søvnløshed

Søvnløshed og søvnbesvær er mere almindeligt end de fleste tror. Millioner af mennesker verden over lider af forskellige former for søvnlidelser som: søvnløshed, uro i benene, søvngængeri, mareridt og narkolepsi, hvor over 40% indrømmer at have lidt af søvnløshed på et eller andet tidspunkt. i denne artikel vil vi diskutere karakteristika, årsager og symptomer til [...]

Go to Top