"Sov godt" - Dette er den centrale sætning af Melatonin! Ja, hvis du har hørt om det så må du vide at dette er det naturlige hormon, der i særdeleshed er ansvarlig for at du kan sove. Men hvad sker der, når pinealkirtlen reducerer produktionen af dette hormon? Resultatet er søvnløshed! Hvorfor reduceres melatoninproduktionen? Mangel [...]
Tilbringer du søvnløse nætter, hvor du stirrer i loftet? Er du blevet afhængig af receptpligtige stærke sovepiller? Har du overvejet at købe sovepiller uden recept i tyskland, eller benytter du dig måske allerede af indkøb af sovemedicin uden recept fra udlandet? Så er du kommet til den rigtige side, min ven. Den introducerer dig for [...]
Citronmelisse som almindeligvis tilhører myntefamilien, har søvnfremkaldende egenskaber. Så hvis du ikke regelmæssigt får nok søvn, kan du købe naturlige sovepiller fremstillet af denne urteplante. Denne plante hjælper med at reducere angst og stress. Stress er essentielt set en vigtig grund til søvnløshed. Det beroliger dit sind indefra og hjælper dig med at sove i [...]
Søvnløshed og søvnbesvær er mere almindeligt end de fleste tror. Millioner af mennesker verden over lider af forskellige former for søvnlidelser som: søvnløshed, uro i benene, søvngængeri, mareridt og narkolepsi, hvor over 40% indrømmer at have lidt af søvnløshed på et eller andet tidspunkt. i denne artikel vil vi diskutere karakteristika, årsager og symptomer til [...]
Er urtebaserede sovepiller kun anbefalede til at bekæmpe søvnløshed, og få dig ind i en normal døgnrytme? Nej; Denne magiske urtemedicin vil tilføre din krop mange andre fordele, og forbedre din livsstil. Der er ingen tvivl om at søvnløshed er startskuddet for alle mentale problemer, som inkluderer alt fra mild stress, til forhøjede niveauer af [...]
Brug et øjeblik på lige at tænke over alle de timer du bruger på arbejdet, hungrende efter en god nats søvn, som du bare ikke får. Læger spekulerer over vigtigheden af en god nats søvn uanset hvor træt du er. Det er en af de naturlige processer der give kroppens muskler mulighed for at slappe [...]
“Hvorfor kan jeg ikke sove?” – er det spørgsmålet du stiller dig selv hver aften? Hvis ja, så lider du af søvnløshed. Det er denne konstante tilstand hvor du er træt, og alligevel oplever du søvnløse nætter. Det betyder at dine nerver er rastløse, og du skal bruge en effektiv kur mod søvnløshed i form [...]
