"Sov godt" - Dette er den centrale sætning af Melatonin! Ja, hvis du har hørt om det så må du vide at dette er det naturlige hormon, der i særdeleshed er ansvarlig for at du kan sove. Men hvad sker der, når pinealkirtlen reducerer produktionen af dette hormon? Resultatet er søvnløshed! Hvorfor reduceres melatoninproduktionen? Mangel [...]
Tilbringer du søvnløse nætter, hvor du stirrer i loftet? Er du blevet afhængig af receptpligtige stærke sovepiller? Har du overvejet at købe sovepiller uden recept i tyskland, eller benytter du dig måske allerede af indkøb af sovemedicin uden recept fra udlandet? Så er du kommet til den rigtige side, min ven. Den introducerer dig for [...]
Citronmelisse som almindeligvis tilhører myntefamilien, har søvnfremkaldende egenskaber. Så hvis du ikke regelmæssigt får nok søvn, kan du købe naturlige sovepiller fremstillet af denne urteplante. Denne plante hjælper med at reducere angst og stress. Stress er essentielt set en vigtig grund til søvnløshed. Det beroliger dit sind indefra og hjælper dig med at sove i [...]
Søvnløshed og søvnbesvær er mere almindeligt end de fleste tror. Millioner af mennesker verden over lider af forskellige former for søvnlidelser som: søvnløshed, uro i benene, søvngængeri, mareridt og narkolepsi, hvor over 40% indrømmer at have lidt af søvnløshed på et eller andet tidspunkt. i denne artikel vil vi diskutere karakteristika, årsager og symptomer til [...]
Rejser er en del af livet i vores hverdag. Der er mange grunde til at folk skulle være nødt til at rejse hver måned, år, eller nogle gange hver uge. Mange af disse tilfælde inkluderer folk der enten rejser grundet arbejde, studerende, eller nogle gange hele familier der skal på ferie. Men der er et [...]
